Hay dos proteínas esenciales que ayudan a mantener la piel tersa, suave y sin arrugas: la elastina y el colágeno. Debido a factores como el daño solar, el envejecimiento y la exposición a toxinas atmosféricas, estas proteínas se descomponen. Esto provoca la flacidez y la flacidez de la piel del cuello, el rostro y el escote. Para reafirmar la piel del rostro, se pueden seguir los siguientes pasos.
Hábitos alimentarios saludables
Una alimentación saludable es una excelente opción para reafirmar la piel del rostro. Debes incluir muchos alimentos ricos en antioxidantes en tus comidas. Consumirlos ayudará a eliminar los radicales libres y a fortalecer el colágeno. Para ello, debes consumir frutas como aguacate, uvas, maracuyá y miel. Debes evitar los refrescos, la sal excesiva, las frituras y el alcohol.
Aplicación de cremas faciales
Otra buena opción es aplicar una crema reafirmante. Según dermatólogos, una crema reafirmante con crisina, alga wakame y queratina ayuda a reafirmar la piel. Una crema con vitamina E hidrata las células cutáneas y elimina las arrugas.
Ejercicio para la cara
Si buscas métodos para reafirmar la piel del rostro, una solución que a todos se les viene a la mente son los ejercicios faciales. Existen varios ejercicios para reafirmar la piel del rostro. Si tienes papada, intenta inclinar la cabeza hacia atrás con la boca cerrada. Hazlo varias veces mirando al techo. Intenta repetir los ejercicios cientos de veces para tener una piel más tersa y sin arrugas.
Usando una mascarilla facial
Hay una gran cantidad de mascarillas faciales que puedes hacer en casa y que brindan excelentes resultados para reafirmar la piel del rostro. Una mascarilla de plátano es una excelente opción para reafirmar la piel. Para prepararla, debes tomar plátano machacado, aceite de oliva y miel. Mézclalos bien y aplica la mascarilla en el rostro y el cuello. Después de un tiempo, enjuaga con agua fría. Otra opción de mascarilla facial es la mascarilla de aceite de ricino. Puedes prepararla mezclando dos cucharadas de aceite de ricino con jugo de limón o aceite de lavanda. Para el tratamiento de reafirmación de la piel, debes masajear la mascarilla con movimientos circulares ascendentes en el cuello y el rostro. Primero debes lavarla con agua tibia y luego enjuagarla con agua fría. Estas mascarillas faciales pueden mejorar la elastina y el colágeno y, de esta manera, ayudar a reafirmar la piel.
Debes probar estos métodos para tener una piel tersa, sin arrugas y suave..
Hora de publicación: 29 de noviembre de 2023
