Beneficios para la salud de una manta de sauna infrarroja

Existen numerosos beneficios para la salud de una manta de sauna infrarroja que incluye pérdida de peso, alivio de la tensión muscular, desintoxicación, aumento del metabolismo y un sistema inmunitario más fuerte. El calor controlado y cronometrado hará que el cuerpo suda y libere toxinas. El resultado es una pérdida de ese exceso de grasa corporal. Junto con la dieta y el ejercicio, la manta de sauna infrarroja puede mantener un sistema inmunitario saludable y un peso corporal. La pérdida de toxinas crea un sistema inmunitario saludable y puede aumentar su metabolismo que acelera la quema de grasa corporal. La relajación es otro resultado del calor infrarrojo utilizado en la manta. El calor controlado se calma y alivia los músculos doloridos, lo que permite que el cuerpo continúe moviéndose rápido y fuerte durante todo el día.
Precauciones para usar mantas de sauna
Preparación: limpie el cuerpo y asegúrese de que la piel esté limpia.
Use ropa ligera, absorbente y transpirable.
Proceso de uso: Extienda la manta de sauna en la cama o en tierra plana.
Encienda el controlador y ajústelo a una temperatura cómoda (generalmente entre 40 ° C y 60 ° C).
Acuéstese sobre la manta de sauna, asegurándose de que su cuerpo esté cómodo y acostado.
Comience la manta de sauna y ajuste el tiempo de uso de acuerdo con las necesidades personales. Se recomienda usarlo por no más de 15 minutos por primera vez y aumentarlo gradualmente a alrededor de 30 minutos.
importa que necesiten atención:
Reponga oportunamente el agua durante el uso para evitar la deshidratación.
Al final, siéntese primero y luego pídate lentamente para evitar mareos repentinos causados ​​por pararse.
Evite el uso excesivo y el ejercicio vigoroso para prevenir la fatiga física excesiva.
Ciertas afecciones físicas (como embarazo, hipertensión, enfermedad cardíaca, etc.) requieren una consulta con un médico antes de su uso.
4 、 Métodos de mantenimiento para mantas de sauna
Prueba de humedad, prueba de roedores y prueba de contaminación: asegúrese de que la manta de sauna se almacene en un ambiente seco y limpio para evitar la humedad y la contaminación.
Almacenamiento seguro: después de su uso, coloque el producto en un lugar seguro y evite colocar objetos pesados ​​en él para evitar arrugas, deformación o daños en el circuito interno.